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애나 램키의 저서 "도파민네이션" 독후감입니다.

책 소개, 저자 소개, 느낀 점, 필사로 구성되어 있습니다.
도움이 되었으면 좋겠습니다.
본문일부/목차
1. 책 소개
2. 저자 소개
3. 느낀 점
4. 필사

중독이 주제인 책은 처음 읽어본다. 하지만 오랫동안 무의식적으로 이런 주제에 대해 한 번은 다뤄봐야겠다고 생각한 것 같다.

저자가 접한 환자들의 경험담들이 있다. 그중에서 세상에 이런 걸 하는 사람이 있구나 하면서 충격적인 것이 몇 가지 있었고, 특히 술중독에 걸린 오스카가 아내의 도움을 받아 자기 구속을 하지만 어떻게든 술을 꺼내려고 온갖 집중력을 발휘하고, 결국 술을 꺼내게 된 이야기가 가장 재미있었다.

물론 희망적인 소식은 있다. 우리가 오랫동안 충분히 기다리면, 우리의 뇌는 중독 대상이 없는 상황에 다시 적응하고 항상성의 기준치를 정상 수준으로 되돌린다. 저울이 수평을 이루는 셈이다. 뇌의 저울이 수평을 이루면, 우리는 산책하기, 해돋이 구경하기, 친구들과 식사 즐기기 등 일상의 단순한 보상에서 다시 쾌락을 맛볼 수 있다.-77pg
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#도파민

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