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보고서설명
[정신건강론] 스트레스가 우리에게 주는 긍정적인 영향

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 스트레스란

2. 스트레스가 우리에게 주는 긍정적인 영향
1) 단기적 스트레스는 감기를 막아준다.
2) 단기적 스트레스는 결속감을 키워준다.
3) 기억력을 향상시켜준다.
4) 암을 막아준다.
5) 삶의 적응력을 높여준다.
6) 단기적인 스트레스는 뇌 건강에 도움을 준다.

3. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌
본문일부/목차
Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 스트레스란

2. 스트레스가 우리에게 주는 긍정적인 영향
1) 단기적 스트레스는 감기를 막아준다.
2) 단기적 스트레스는 결속감을 키워준다.
3) 기억력을 향상시켜준다.
4) 암을 막아준다.
5) 삶의 적응력을 높여준다.
6) 단기적인 스트레스는 뇌 건강에 도움을 준다.

3. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

Ⅰ. 서론

인간은 태어나서 죽음에 이르기까지 무수히 많은 환경적 사건을 접하면서 관계를 형성해 나가는데, 이 과정에서 자신의 의지와는 상관없이 다양한 자극에 노출된다. 이러한 새로운 경험은 인간이 인지, 정서, 언어, 사회성 등 전 영역에 걸친 발달과정에서 필수적으로 겪게 되는 일이지만 때로는 부정적인 경험이 되기도 한다. 새로운 사건으로 생기는 변화로 신체의 항상성이 무너지게 될 때에 인간의 신체는 스스로를 보호하기 위해 내적인 반응태세를 취한다. 이러한 관점에서 스트레스를 개인의 항상성을 뒤흔드는 어떤 자극에 대한 신체적 반응으로 정의되며, 이 반응은 피할 수 없는 것으로
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