세일즈코드화살표

미리보기는
3 페이지 까지 제공됩니다.

  • 사회과학계열
  • 현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다양한 대처방안을 강의안과 실제적인 근거를 통해 규명하고 본인의 스트레스 요인은 무엇이며 그것을 어떻게 관리하는지에 대해 기록하시오

  • 현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다.hwp
  • 등록인 idmoha99
  • 등록/수정일 13.10.15 / 13.10.15
  • 문서분량 7 페이지
  • 다운로드 20
  • 구매평가
판매가격 2,000원
같은분야 연관자료
보고서설명
현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다양한 대처방안을 강의안과 실제적인 근거를 통해 규명하고 본인의 스트레스 요인은 무엇이며 그것을 어떻게 관리하는지에 대해 기록하시오
본문일부/목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 현대인의 구체적인 스트레스 요인
1) 직무스트레스
2) 학업스트레스
3) 시간의 압박
4) 직무 특성에 따른 스트레스

2. 현대인의 구체적인 스트레스 대처유형
1) 방어 혹은 자아과정으로 대처
2) 성격적 혹은 기질적 특성
3) 상황 지향적 접근

3. 현대인의 구체적인 스트레스의 다양한 대처방안
1) 방어적 대치
2) 문제중심적 대치
3) 불확실성을 극복하기
4) 유능성 개발하기
5) 갈등을 해소하기
6) 주장하기

4. 나의 스트레스 요인 – 직무스트레스

5. 나의 스트레스 관리방안 - 휴식공간의 이용

6. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

Ⅰ. 서론

현대 사회의 사람들이 가지는 스트레스는 매우 다양하다. 직장인들이 가지는 업무 스트레스, 학생들이 가지는 학업 스트레스, 주부들의 가사와 육아에 대한 스트레스 등 많은 종류의 스트레스가 존재한다. 이런 스트레스는 여러 가지 외부의 자극으로 인해 개인이 받아들이지 못하면 고혈압이나 체지방분포 등의 질병을 유발하기도 한다. 또한 심해질 경우 우울증이나 심지어 자살에 이를 수도 있다. 하지만 이런 정신건강도 육체건강관리와 크게 다르지 않다 미리 예방 할 수 있으며 치료를 받으면 나아 질 수 있다. 그러나 사회의 편견으로 인하여 건강상의 이유로 병원이나 치료공간을 찾는 것을 두려워하는 것이 현실이다. 따라서 본론에서는 현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다양한 대처방안을 강의안과 실제적인 근거를 통해 규명하고 본인의 스트레스 요인은 무엇이며 그것을 어떻게 관리하는지에 대해 기록해 보겠다.
연관검색어
#스트레스

구매평가

구매평가 기록이 없습니다
보상규정 및 환불정책

· 해피레포트는 다운로드 받은 파일에 문제가 있을 경우(손상된 파일/설명과 다른자료/중복자료 등) 1주일이내 환불요청 시
  환불(재충전) 해드립니다.  (단, 단순 변심 및 실수로 인한 환불은 되지 않습니다.)

· 파일이 열리지 않거나 브라우저 오류로 인해 다운이 되지 않으면 고객센터로 문의바랍니다.

· 다운로드 받은 파일은 참고자료로 이용하셔야 하며,자료의 활용에 대한 모든 책임은 다운로드 받은 회원님에게 있습니다.

저작권안내

보고서 내용중의 의견 및 입장은 당사와 무관하며, 그 내용의 진위여부도 당사는 보증하지 않습니다.
보고서의 저작권 및 모든 법적 책임은 등록인에게 있으며, 무단전재 및 재배포를 금합니다.
저작권 문제 발생시 원저작권자의 입장에서 해결해드리고 있습니다.
저작권침해신고 바로가기

 

중간과제물바로가기 교체별핵심노트