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트라우마를 읽고
나는 교수님의 추천 도서 중 트라우마 라는 책을 읽게 되었다. 내가 이 책을 고른 이유는 단순 하다. 트라우마 라는 단어는 낯설지 않은 단어이고 평소에 궁금해 하던 단어이기도 하였다.
본문일부/목차
내가 처음 트라우마라는 단어를 알게 된 것은 인터넷 웹툰 에서 알게 되었다. 좋아 하던 웹툰 이어서 즐겨 보곤 했었다. 하지만 이 책은 처음에는 조금 읽기가 어려운 것 같았다. 이유는 책의 내용을 좀 자세하게 분석해 놓은 것 같아 완전히 이해하기에는 조금 어려운 것 같았다.
책의 내용은 자신이 겪은 외상은 신체 뿐만 아니라 정신적인 것 까지 영향을 받을 수 있다고 말하고 있다. 책에서 말하는 트라우마는 세가지 특정한 심리적 외상은 여성의 히스테리아, 전쟁 후 외상장애, 성적외상 장애 이렇게 세가지로 특정화 되어있다. 외상을 받은 사람들은 외상을 받기 전 과는 전혀 다른 다양한 반응을 나타낸다. 외상 후 증후군을 겪고 있는 사람들은 외상 뿐만 아니라 정신적으로 굉장히 고통스러워 한다. 예를 들면, 꿈에 외상을 받은 사건이 떠오르거나 시간이 지난 후에도 계속 남아 있다. 심한 트라우마는 그냥 평소 일상 적인 생활을 불가능 하게 만든 다는 것은 잘 알고 있다. 그러므로 누가 트라우마를 과소평가 하거나 하지 않아야 한다. 정작 당사자는 엄청나게 괴로 울 수 있다.
이러한 현상들은 회복을 늦추게 만든다. 이것을 치료 하려면 사람들과의 대화나, 관계 등을 좀 더 가까워 질 필요가 있다. 외상을 받은 사람들은 다른 사람들과 단절되고 싶어 하거나, 다른 사람들을 피할 수 있다. 여기서 외상을 받지 않은 사람들은 외상을 받은 사람들에게 특별한 사람이라고 인식 하지 말고 평등하게 인식해야 한다.
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