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본문일부/목차
목차
서론

1.퇴행성 관절염 현황

2. 퇴행성 관절염 정의
1) 관절이란?
2) 퇴행성 관절염이란?
 퇴행성 슬관절염
3) 퇴행성 관절염의 원인
4) 퇴행성 관절염 증상
5) 관절염의 유형
➀ 퇴행성 관절염
➁ 류마티스성 관절염

 관절염은 완치가 가능한가?

3. 프로그램 계획 이론적 배경

1) 관련 기사 스크랩 (1)
기사 스크랩 (2)
2) 이론적 배경

본론

 퇴행성 관절염 운동 요법

1. 퇴행성 관절염 운동 요법 주의사항

2. 퇴행성 관절염의 운동법
1) 수중운동법
① 수중운동이란?
② 수중운동 효과
③ 수중운동의 특성

2) 지상운동법 (밴드운동, 맨손 웨이트 )
✔ 밴드 운동
①밴드운동이란?
② 밴드운동의 특징
③ 밴드운동의 효과

✔ 맨손 웨이트
① 맨손웨이트정의
② 맨손웨이트 효과
③ 맨손 웨이트 특성



 운 동 프 로 그 램 소 개
1. 프로그램 개발 목적
2. 프로그램 개발의 제한점
3. 운동 프로그램 개발 과정
1) 대상자에게 적합한 운동 프로그램 개발
2) 효과 분석
3) 개발 원칙


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#퇴행성관절염운동프로그램

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