해피레포트 - [교양] 여성과 임신 올바른 운동 17

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사회과학계열 [교양] 여성과 임신 올바른 운동 17 [교양] 여성과 임신 - 올바른 운동.ppt 등록인 rockysbs 등록/수정일 07.11.23 / 07.11.23 문서분량 17 페이지 다운로드 15 구매평가 판매가격 1,000원

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보고서설명
여성에 있어서는 건강 이외에 아름다움을 위한 생활능력의 향상을 위한 목표, 사회적 성격을 위한 목표, 레크리에이션을 계획하고 실천할 능력을 기르기 위한 목표 등이 중요한 목표가 될 것이다. 하지만 우리나라 여성체육은 남성체육을 기초로 지도되었을 뿐, 여성 심신의 특징에 적합한 생리학적?심리학적 배려가 없었다. 이에 현재의 여성체육의 현상태를 점검하고 여성에게 필요한 올바른 운동을 살펴보고자 한다.

본문일부/목차
여성과 임산부의 운동처방 목 차 .서론 .본론- 여성과 운동 1.여성과 남성의 차이 2.여성의 체력과 운동능력 3.여성을 위한 운동 4.현대 성인 여성 질환과 운동처방 .본론- 임산부와 운동 1.임산부 운동의 목적 2.임산부 운동의 효과 3.임산부 운동의 주의점 4.임산부 운동의 계획 5.임산부 운동의 종류와 방법 .결론 .서 론 여성에 있어서는 건강 이외에 아름다움을 위한 생활능력의 향상을 위한 목표, 사회적 성격을 위한 목표, 레크리에이션을 계획하고 실천할 능력을 기르기 위한 목표 등이 중요한 목표가 될 것이다. 우리나라 여성체육은 남성체육을 기초로 지도되었을 뿐, 여성 심신의 특징에 적합한 생리학적 심리학적 배려가 없었다. 가정체육의 발전은 국민건강의 기초가 된다. .본론- 여성과 운동 (1)신체적 차이 (2)생리적 차이 생리와 운동의 관련성 운동과 무월경 골다공증과 여성호르몬 치료 1. 형태는 여성이 남성의 90%의 크기를 보인다. 다리 길이와 체중 차이가 특히 크다. 피하지방두께는 남성보다 크다는 것이 특징이다. 2. 체력에서는 남성보다는 대체적으로 낮지만 그 차이는 체력의 요소에 따라 다르다. 3. 호흡순환 기능에서는 남자의 70~90%범위 내에 들어가는 것이 많으며 최대심박수, 백혈구수는 성차이가 거의 없다. 3.여성을 위한 운동 -여성의 스포츠 활동 [All2Txt Evaluation Version ONLY Convert Part Of File! Read Help To Know How To Register.] ...

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