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운동과 지방대사 / 운동과 훈련에 의한 지방대사의 변화 / 스포츠영양학 발표자료
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운동과 지방대사-QKFVY.pptx
- 등록인 jsilver0215
- 등록/수정일 13.10.17 / 13.10.17
- 문서분량 52 페이지
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발표 제목: 운동과 훈련에 의한 지방 대사의 변화 /
부연설명 및 발표 대본 ppt 메모에 있음 ***
- 본문일부/목차
- 1. 운동시 지방대사에 영향을 미치는 요소
1) 운동강도와 지속시간
2)훈련
3)식이와 영양상태
4)성별
5)유전적 결함
2. 운동과 훈련에 의한 지방동원 및 이용 조절의 변화
1)지방세포의 변화
2)혈중에서의 변화
3)골격근에서의 변화
4)마이토콘드리아에서의 변화
3. 지방 섭취가 운동수행에 미치는 영향
지방이 풍부한 식이의 적응이 지구력 운동수행에 미치는 영향
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