해피레포트 - 웃음치료의 방법과 생활 속의 웃음치료

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의학계열 웃음치료의 방법과 생활 속의 웃음치료 웃음치료의 방법과 생활 속의 웃음치료.hwp 등록인 study1 등록/수정일 13.02.02 / 13.02.02 문서분량 7 페이지 다운로드 4 구매평가 판매가격 1,500원

보고서설명
웃음치료의 개념, 웃음의 분석, 효과, 웃음치료의 방법, 생활 속의 웃음치료 등을 조사하였습니다. 1. 웃음치료의 개념 1) 웃음의 개념 웃음이란 외부자극이 시상하부를 거쳐 발생하는 기쁨, 분노, 슬픔 등의 감정이 중뇌 변연계로 전해지면서 생기는 자연적인 현상이라고 정의 할 수 있다. 생리적인 측면에서 보면 웃음이란 뇌의 특정부위를 자극하는데서 비롯되는 행위이다(한광일, 2006). 웃음은 인간이 일상적인 활동을 하는데 필수적이고 안녕감에 영향을 미치는 요인이다. 웃음을 웃기 위해서는 정서적인 부분과 움직임과 관련된 두 부분이 필요하다. 웃을 수 있는 감정은 뇌의 측두엽과 전두엽 신 피질 기능에 의해 이루어지고 움직임(횡경막, 후두, 인두, 안면근육)은 변연계와 뇌간에서 조절된다(Speril et al., 2006). 웃음 반응이 일어날 때까지의 과정을 살펴보면 먼저 유머의 자극이 요구되고 자극으로 인한 정서적인 반응인 기쁨, 명랑함, 즐거움을 느끼게 되고 그 결과 행동 반응인 웃음이 발생된다(허은화, 2007).

본문일부/목차
1. 웃음치료의 개념 1) 웃음의 개념 2) 웃음치료의 개념 2. 웃음의 분석 1) 생리적 측면 2) 심리적 측면 3) 사회적 측면 3. 웃음의 효과 1) 스트레스에 대한 최고의 해소책 2) 웃으면 뇌가 건강해진다. 3) 혈압을 낮추고, 혈액순환에 도움이 된다. 4) 웃음은 감염질환은 물론 암이나 성인병에 저항력을 높일 수 있다. 5) 웃음은 우울증을 치료한다. 6) 알레르기 개선효과 7) 운동 효과 4. 웃음치료의 방법 1) 상담치료자는 우선 웃을 수 있는 환경을 만든다. 2) 유머기법을 활용한다. 3) 집단역학을 활용한다. 5. 생활 속의 웃음치료 【 참고자료 】

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