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  • 의학계열

  • [의약학] 암과 식이요법

  • 식생활로 다스리는 암.ppt
  • 등록인 boundy
  • 등록/수정일 09.12.22 / 09.12.22
  • 문서분량 22 페이지
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보고서설명
식이요법으로 다스리는 암에 관한 발표 자료입니다. [이용대상]
본문일부/목차
식사는 규칙적으로, 반찬은 골고루 섭취
밥은 매끼1/2~1그릇, 간식은 조금씩, 죽은 하루 4~5번 이상 자주 섭취
매끼 단백질 반찬(고기, 생선, 계란, 두부, 콩, 치즈 등)
채소반찬은 매끼 2가지 이상, 씹기 힘든 경우나 삼키기 힘든 경우는 다져서
한 가지 이상 과일을 하루 1~2번 정도
우유 및 유제품은 하루1개(200ml) 이상
식용유, 참기름, 버터 등은 볶음이나 나물을 만들 때 양념으로 적당히 사용
맵고 짜지 않게 요리
국, 음료, 후식은 적당히
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