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  • [심리학에게묻다] 2023년 2학기 기말과제물, 1) 마음트레이닝을 자신의 일상에 적용, 2) 적용한 내용과 결과, 3) 배운점과 느낀점

  • 심리학에게묻다 2023년 2학기 기말.hwp
  • 등록인 report777
  • 등록/수정일 23.10.23 / 23.10.23
  • 문서분량 10 페이지
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보고서설명
- 심리학에게묻다 기말과제물입니다.
- 보고서 작성 시 참고용으로 도움이 됩니다.
- 출제자의 의도에 맞게 정확하고 간결하게 작성하였습니다.
- 이해하기 쉽도록 꼭 필요한 내용만으로 작성하였습니다.
- 출처는 본문에 각주로 기입하였습니다.
본문일부/목차
Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌
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