고객센터 회원가입 로그인 장바구니
세일즈코드화살표

미리보기는
3 페이지 까지 제공됩니다.

  • 사회과학계열

  • <방통대 2019-1>성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오.

  • 아동영양학 - 수유기의 영양.hwp
  • 등록인 ymiscta
  • 등록/수정일 19.03.07 / 19.03.07
  • 문서분량 9 페이지
  • 다운로드 2
  • 구매평가
판매가격 5,000원
같은분야 연관자료
보고서설명
생활과학과 3학년 생애주기영양학 공통
성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오.

* 다양한 자료를 바탕으로 체계적으로 정리하였습니다
* 많은 도움 되시기 바랍니다
본문일부/목차
1. 수유부 여성의 건강관리
2. 수유부 여성의 영양
3. 수유부 여성의 식생활 관리방법
4 수유기 여성의 영양과 건강문제
5 임신 수유기 때 산모의 영양공급이 아이 건강에 미치는 영향
6 수유부의 약물복용의 올바른 이해

1. 수유부 여성의 건강관리
정상 체중이란 건강을 유지하기 위한 가장 이상적인 체중을 의미합니다.
우리가 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서는 자신의 신장에 알맞은 정상체중을 유지해야 합니다. 수유부 여성은 충분한 양의 질 좋은 모유를 생성하기 위해 소요되는 에너지와 단백질 및 기타 영양소를 충족하는 식생활을 영위해야 합니다. 하지만 영양소 섭취가 과다할 경우 정상체중으로 돌아가지 못하고 오히려 산후비만으로 이어질 위험이 크기 때문에 6가지 식품군을 골고루, 적당히 먹는 것이 중요합니다.

-바람직한 체중관리-
출산 직후 5~6kg의 체중감량이 일어납니다. 1주가 지나면 2~4kg의 체중이 더 줄어듭니다. 산후 6개월에는 임신 전 체중으로 돌아간다고 봅니다. 6개월 이후에도 체중이 돌아가지 않으면 체중감소를 꾀해야 합니다. 그러나 급격한 체중감소는 어지럼증, 무기력증, 기립성 저혈압, 변비, 월경불순, 빈혈, 두통, 신경과민, 불안, 무감각증의 부작용이 있으니 서서히 무리하지 않게 해야 합니다.
연관검색어
#생애주기영양학

구매평가

구매평가 기록이 없습니다
보상규정 및 환불정책

· 해피레포트는 다운로드 받은 파일에 문제가 있을 경우(손상된 파일/설명과 다른자료/중복자료 등) 1주일이내 환불요청 시
  환불(재충전) 해드립니다.  (단, 단순 변심 및 실수로 인한 환불은 되지 않습니다.)

· 파일이 열리지 않거나 브라우저 오류로 인해 다운이 되지 않으면 고객센터로 문의바랍니다.

· 다운로드 받은 파일은 참고자료로 이용하셔야 하며,자료의 활용에 대한 모든 책임은 다운로드 받은 회원님에게 있습니다.

저작권안내

보고서 내용중의 의견 및 입장은 당사와 무관하며, 그 내용의 진위여부도 당사는 보증하지 않습니다.
보고서의 저작권 및 모든 법적 책임은 등록인에게 있으며, 무단전재 및 재배포를 금합니다.
저작권 문제 발생시 원저작권자의 입장에서 해결해드리고 있습니다.
저작권침해신고 바로가기

 

mouse
  • view
  • view
  • view
  • view
  • view
btn_close view

미리보기는 3페이지까지
제공 됩니다.

5페이지 미만은 미리보기가
제공 되지않습니다.

  • arrow
  • arrow
중간과제물바로가기 교체별핵심노트
1:1상담 아이콘
충전하기 아이콘