고객센터 회원가입 로그인 장바구니
세일즈코드화살표

미리보기는
3 페이지 까지 제공됩니다.

판매가격 2,200원
같은분야 연관자료
보고서설명

이미 공부했던 내용들을

깔끔하게 정리 해 두었습니다.

잘 활용하셔서 좋은 결과 얻으세요^^*

본문일부/목차
1)직접적 대처
2)방어적 대처



1. 스트레스에 대한 적응(Adjustment)


1)직접적 대처

(1)공 격
‘공격(언어/행동/직접/간접)은 최상의 방어’라 했다.
이 적응 방법의 성공여부는
①목표달성과정에서 장애 또는 위협적인 요소를 정확하게 파악하고 있을 경우,
②‘상대’와 적어도 비슷한 위치에 있을 경우이다.

(2)태도 및 포부 수준의 조정
이 방안은 현실적인 ‘타협’을 의미한다.
실제로 의욕이 높고 실패를 두려워하지 않는 적응적인 사람들은 오히려 훌륭한 도전가치가 있는 적절한(중간) 목표를 설정하는 편이다. 그러나 실패가 두렵고 의욕이 낮은 이는 아주 쉽거나 혹은 달성하기 아주 어려운 목표를 선택하여 목표달성 실패이후의 비난을 면하고자 한다.

(3)철 수
문제 장면으로부터 회피하는 전략이다.


2)방어적 대처

(1)거 부
직면한 상황을 받아들이기 힘들 때, 일단 해당 상황 자체를 부정하는 경우이다.
예를 들어 ①잘 지내왔던 애인이 절교를 선언할 경우

(2)퇴 행
극도의 스트레스 상황 시 좋았던 시절인 예전의 상황으로 정신적 퇴행을 하는 경우이다.
예를 들면 ①동생의 존재로 인하여 자기에 대한 종전의 대우가 위협받을 경우 취해질 수 있는 반응 들이다.

(3)동일시
어떤 개인이 다른 사람 또는 어떤 집단과의 동질성을 느끼거나 정서적 유대감을 가짐으로써 자기만족을 찾는 방어기제 가운데 하나이다.
연관검색어
#스트레스

구매평가

구매평가 기록이 없습니다
보상규정 및 환불정책

· 해피레포트는 다운로드 받은 파일에 문제가 있을 경우(손상된 파일/설명과 다른자료/중복자료 등) 1주일이내 환불요청 시
  환불(재충전) 해드립니다.  (단, 단순 변심 및 실수로 인한 환불은 되지 않습니다.)

· 파일이 열리지 않거나 브라우저 오류로 인해 다운이 되지 않으면 고객센터로 문의바랍니다.

· 다운로드 받은 파일은 참고자료로 이용하셔야 하며,자료의 활용에 대한 모든 책임은 다운로드 받은 회원님에게 있습니다.

저작권안내

보고서 내용중의 의견 및 입장은 당사와 무관하며, 그 내용의 진위여부도 당사는 보증하지 않습니다.
보고서의 저작권 및 모든 법적 책임은 등록인에게 있으며, 무단전재 및 재배포를 금합니다.
저작권 문제 발생시 원저작권자의 입장에서 해결해드리고 있습니다.
저작권침해신고 바로가기

 

mouse
  • view
  • view
  • view
  • view
  • view
btn_close view

미리보기는 3페이지까지
제공 됩니다.

5페이지 미만은 미리보기가
제공 되지않습니다.

  • arrow
  • arrow
중간과제물바로가기 교체별핵심노트
1:1상담 아이콘
충전하기 아이콘