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  • 사회과학계열

  • [사회학] 현대인의 스트레스 원인과 대처방안

  • 현대인의_스트레스_원인과_대.hwp
  • 등록인 pocket0011
  • 등록/수정일 10.12.17 / 10.12.17
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보고서설명
현대인을 괴롭히는 스트레스에 대하여 조사한 자료입니다.
심플한 자료이니만큼 보기 쉽게 정리되어 있습니다.
고려대학교 학생이 작성한 레포트입니다.
본문일부/목차
스트레스란 우리가 적응하여야 할 외부의 자극이나 변화를 말하며 또한, 그 때 느끼는 생리적, 심리적 반응을 말한다. 스트레스는 일상생활의 불가피한 일부분이다. 스트레스에 관한 문제는 스트레스를 경험하느냐 안 하느냐의 문제가 아니라 어떤 스트레스를 어떻게 경험하며 어떻게 대처해 나가느냐의 문제이다. 과거에 심리학자들이 `적응`이라고 부르던 많은 행동을 `대처`라고 부르게 되었다. 적응이라는 말에는 외적인 변화의 요구에 자신을 맞춘다는 의미가 들어가 있으므로, 문제와 맞붙어 씨름한다는 `대처`라는 말을 많이 사용하게 된 것이다.
2. 현대인의 스트레스 원인
1) 일상의 근심
연구자들이 최근에 내놓은 의견들을 보면, 겉보기에 사소한 일들이 지속적으로 반복되고 일상의 근심거리들이 사소하게 사람을 피곤하게 하는 경우 생활 속의 큰일들과 마찬가지로 스트레스 요인이 된다고 한다.
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