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  • 다이어트의 실과 허에 대하여 설명하고, 건강을 유지하기 위한 바람직한 [S]

  • 다이어트의 실과 허에 대하여 설명하고.hwp
  • 등록인 skdi6890
  • 등록/수정일 22.01.14 / 22.01.14
  • 문서분량 4 페이지
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본문일부/목차
바쁘게 돌아가는 현대 사회에서 올바른 식습관과 운동 습관을 가지기란 여간 쉬운 일이 아니다. 다이어트를 안 하는 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다고 할 수 있을 정도로 많은 종류의 다이어트의 방법이 있고 많은 실패와 성공의 사례들이 있다. 그러나 가장 중요한 것은 건강을 유지하면서 하는 다이어트라고 생각한다. 이에 다이어트란 무엇인지 바람직한 다이어트의 방법은 무엇인지를 좀 더 알아보도록 하겠다.
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