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    • 기타
    • 2012/11/16 wolow88 43 페이지 2,000원 다운 0회 구매평가 
    • 생활체육지도자 보디빌딩 3급에 대하여 정리한것입니다. 건강관련체력 요소 심폐체력 건강과 관련된 체력의 핵심 구성요소로 운동 동안 산소가 풍부한 혈액을 수축하는 근육으로 공급하는 심장 능력의 측정이다....
    • 예체능계열
    • 2010/12/15 study1 8 페이지 1,500원 다운 3회 구매평가 
    • • 장경택(2002)「트레이닝 방법론」서울: 대한미디어 • 강희성 역(1997)「운동처방」서울: 보경문화사 • 국민체육진흥공단 체육과학연구원(1999)「전문가를 위한 최신운동처방론」도서출판 21세기...
    • 예체능계열
    • 2010/12/10 oliive33 11 페이지 1,700원 다운 4회 구매평가 
    • 일반인을 대상으로 웨이트 트레이닝을 연간계획을 짜놓은 전문적인 내용이다 [참고자료] 트레이닝 방법론, 경기지도자2급 자격 (웨이트 트레이닝) [이용대상]
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