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    • 2024/07/20 kevabb2 1 페이지 100원 다운 0회 구매평가 
    • 1) 겨울철 운동 시 유의사항 운동 전 충분한 스트레칭을 실시하여 관절의 부상을 방지한다. 겨울엔 체온 유지를 위해 10~15%의 에너지가 더 소비되므로 운동 강도를 평소의 70~80% 수준으로 낮추는 것이 좋다....
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    • 2011/08/11 hwolfboy 500 페이지 3,000원 다운 0회 구매평가 
    • 사무자동화 산업기사 필기자료입니다. 1과목 사무자동화시스템 2과목 사무경영관리개론 3과목 프로그래밍_일반 4과목 정보통신개론
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    • 2024/07/19 kevabb2 1 페이지 100원 다운 0회 구매평가 
    • 물놀이 통신문 전 ○ 반드시 충분한 준비 운동을 하고 구명조끼를 착용합니다. ○ 식후, 배가 고플 때, 심한 운동 후에는 물놀이를 자제합니다. ○ 야외 물놀이를 할 때는 자외선 차단제를 발라 화상을 입지...
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