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- 예체능계열
- 필라테스 다이어트의 종류와 효과
- 2014/06/11 report777 13 페이지 2,000원 다운 2회 구매평가
- 1. 필라테스란? 필라테스(Joseph Hubertus Pilates)가 개발한 필라테스 운동은 몸을 유연하고 균형 있게 가꾸어 주고 잘못된 자세를 바로잡아 주는 동시에 근육을 강화시키고 부드럽게 해주는데 주된 특징을 가지고...

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